Уйда қолинг ва тавсияларга амал қилинг

🔴 Қўлларингизни совун билан камида 20 сония давомида ювинг.

🔴Аксирган ёки йўталганингизда оғзингизни, бурнингизни бир марталик қоғоз сочиқ билан тўсиб олинг, қоғоз сочиқ бўлмаса тирсангингиздан фойдаланинг.

🔴Қўлларингиз билан оғзингизни, кўзларингизни ва бурнингизни ушламанг.

🔴Ўзингиз турган хонангизни тез-тез шамолатиб туринг.

🔴Доимий фойдаланагидан буюмингизни ҳар куни тозаланг.

🔴Кўришиш ва қучоқлашиш каби ҳолатлардан тийилинг.

🔴Имун тизими кучли бўлиши учун кўпроқ суюқлик ичиб туринг.

🔴Сизда шамоллаш аломатлари бўлса, кексалар ёки сурункали касаллиги бор одамлар билан мулоқотга киришманг.

🔴Ниқоб тақмасдан ташқарига чиқманг.

🔴Иситма, аксириш, нафас сиқишидан шикоятингиз бўлса, тезда шифокорга мурожаат қилинг.

❗️ Унутманг Коронавирус кўрилаётган тадбирлардан кучлироқ эмас.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *